jak gif

Spice? a kto to jest Spice? a ja myslalem ze zauwazycie moją wiedze i doswiadczenie w dopingu i to ja zostane nowym modem, zawiodlem sie na was dżołk (jak by ktos nie wiedzial :) popieram Spice na moda! ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

a niech będzie ! jak ten co strajkuje głodowo z rodziną mówi ze tak (czysty umysł ) to ja tez sole metke XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

cholera - tez masz taka samokrytyke jak ja ? Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Śniadanie - "Platki z cukrem i rodzynkami" Jakie płatki (tylko nie mów że kółeczka w miodzie) Na śniadanie jak najbardziej płatki owsiane+rodzynki(mogą też być inne suszone owoce, polecam morele)+orzechy włoskie (cukier mógłbyś sobie darować). Do drugiego śniadania dodaj jakieś białko (może być jogurt naturalny). Na kolacje zapiekanek [...]

cwiczenia na brzuch a jak nie to biegajale kolo to nie ten temat popytaj na trening dla poczatkujacych a tak to wogole masz diete ulozona?? Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-03-15 22:19:24

Gdanska 54 Tutaj masz caly dzial na forum ---> http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=137&forum_title=ATLETA A strona to: http://www.atleta.pl/ Jak nie dziala tak to podam tak: www_atleta_pl Silent Master I'll be back... "...Because I love it..."

2-gi raz bierzesz po treningu (w dni treningowe) na pusty zoladek a w dni nietreningowe wieczorem tez na pusty. A na pusty to znaczy ze jak masz posilki co 3h to po 2,5 wez kreatyne (najlepiej dokup sobie glukoze i bierz kreatyne z okolo 50g glukozy rozpuszczonej w wodze, ewentualnie z sokiem, najlepiej winogronowym, ale moze byc tez np. [...]

twoja łąpa spoko . ale kolegi za bardzo fat .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

dokladnie! ja jak zaczalem stosowac diete to wydatki na jedzienie zminejszyly sie o ok. 100 zl miesiecznie wiec mamusia jest happy

aha jeszcze jedno bym zapomnial hehe gdzie w ta diete wcisnac "tcm mega caps 1100" ??..i ile razy dzienie...i jak brac w dni nietreningowe...bo zawsze jest mowa o dniach treningowych

Banan - jakaś gruba wycieczka btw jak widzisz na fotce wplacilem kasiorke potwierdzenie jest i dostalem tylko specjaliste w suplach

ja sprzedalem, powiem Ci ze o wiele lepiej sie czuje, gdyz do tej pory wszedzie poruszalem sie samochodem, mam wiec podwojna korzysc, lepsze samopoczucie i znawca w tak elitarnym dziale jak po silowni o silowni. zawsze o tym marzylem.. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-12-23 20:29:28

Panowie nie pierd.... za przeproszeniem tylko trzeba mu powiedzieć prawdę jak nie masz pleców nic z tego (albo worka kasy) taki świat wszystko rządzi się swoimi prawami są lepsi i lepsiejsi niestety także ja takiej kasy nigdy nie uzbieram Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-12-23 22:55:05

skąd mamy wiedzieć czy będzie dobry dla ciebie jak nic o sobie nie napisałeś

Tego boldka z IP biję już tylko profilaktycznie 600mg/week już 5 tydz i tak jak przypuszczałem zresztą tak jak i inni userzy że shit!Mozesz wylac albo wbijac dla samego wbijania może psycha zadziała i zrobisz na tym 10kg mięcha

dzięki Michaś prawie taka piękna jak nasz PMS2

jak zobaczylem powiadomienie"tora odpowiedział na akrtkuł..." to wiedziałem ze pojedzie po sp80

Na allegro nie sa ceny sugerowane , tylko w wiekszosci przypadkow pozanizane , lub promocyjne gdy osoba prywatna ma do sprzedania pojedyncze sztuki. Mike Jones cena jest jak najbardziej ok

jak sadzicie lepiej jesc 3 tabletki dziennie i zrobic cykl 2 tygodniowy i wychodzi z tego ze zjadlbym(3x14=??) 42tabletki, czy zrobic te 2 tabletki dziennie i ciagnac cykl przez 2 tygi?

no i po co ten temat był ?? skoro i tak zrobisz jak chcesz ... Chyba że liczyłes na posty typu " Tak 50mety ... to jest to,będzie super "